Prestations

Accompagnement sur mesure

Bilan Sport Santé

Bilan Sport Santé

Bienvenue à notre Bilan "Sport-Santé" personnalisé avec notre coach expérimenté ! Notre programme vise à fusionner les bénéfices du sport et de la santé pour optimiser votre bien-être. Ensemble, durant environ 1 heure, nous évaluerons votre condition physique actuelle, votre hygiène de vie, discuterons de vos objectifs et concevrons un plan d'action adapté à vos besoins.
Votre bien-être, NOTRE MISSION

1h00 - 0.00€

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Bilan Sport Santé en Duo

Bilan Sport Santé en Duo

Bienvenue à notre Bilan "Sport-Santé DUO" personnalisé avec notre coach expérimenté !
Ce bilan possède le même fonctionnement que le Bilan "Sport-Santé" à savoir : fusionner les bénéfices du sport et de la santé pour optimiser votre bien-être. Ensemble, durant environ 1h30, nous évaluerons votre condition physique actuelle, votre hygiène de vie, discuterons de vos objectifs et concevrons un plan d'action adapté à vos besoins à TOUS LES DEUX
Votre bien-être, NOTRE MISSION 

1h30 - 0.00€

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Suivi Accompagnement personnalisé - 30 min

Suivi Accompagnement personnalisé - 30 min

Le "Programme Perte de Poids" est une solution complète et personnalisée conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de réduction de poids de manière saine et durable. Adapté à tous, quel que soit votre niveau de condition physique, ce programme est élaboré par un coach sportif professionnel, combinant entraînement physique et conseils nutritionnels ciblés.


Le programme débute par une évaluation initiale pour déterminer vos objectifs, votre condition physique actuelle, et comprendre vos habitudes alimentaires. À partir de là, le coach développe un plan d'entraînement sur mesure, qui inclut une variété d'exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire, adaptés à votre niveau et conçus pour maximiser la combustion des graisses.

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Suivi Accompagnement personnalisé - 60 min

Suivi Accompagnement personnalisé - 60 min

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