Prestations

Bienvenue à notre Bilan "Sport-Santé" personnalisé avec notre coach expérimenté ! Notre programme vise à fusionner les bénéfices du sport et de la santé pour optimiser votre bien-être. Ensemble, durant environ 1 heure, nous évaluerons votre condition physique actuelle, votre hygiène de vie, discuterons de vos objectifs et concevrons un plan d'action adapté à vos besoins.
Votre bien-être, NOTRE MISSION

Bienvenue à notre Bilan "Sport-Santé DUO" personnalisé avec notre coach expérimenté !
Ce bilan possède le même fonctionnement que le Bilan "Sport-Santé" à savoir : fusionner les bénéfices du sport et de la santé pour optimiser votre bien-être. Ensemble, durant environ 1h30, nous évaluerons votre condition physique actuelle, votre hygiène de vie, discuterons de vos objectifs et concevrons un plan d'action adapté à vos besoins à TOUS LES DEUX
Votre bien-être, NOTRE MISSION 

Le "Programme Perte de Poids" est une solution complète et personnalisée conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de réduction de poids de manière saine et durable. Adapté à tous, quel que soit votre niveau de condition physique, ce programme est élaboré par un coach sportif professionnel, combinant entraînement physique et conseils nutritionnels ciblés.

Le programme débute par une évaluation initiale pour déterminer vos objectifs, votre condition physique actuelle, et comprendre vos habitudes alimentaires. À partir de là, le coach développe un plan d'entraînement sur mesure, qui inclut une variété d'exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire, adaptés à votre niveau et conçus pour maximiser la combustion des graisses.

La prestation "Bilan Nutritionnel" est un service personnalisé destiné à évaluer et optimiser votre alimentation pour atteindre vos objectifs de santé et de performance sportive. Effectué par un coach sportif spécialisé en nutrition, ce bilan s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être général, perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou optimiser son alimentation pour la performance sportive.

La séance commence par un entretien approfondi pour discuter de vos objectifs, de vos habitudes alimentaires actuelles, de votre mode de vie, et de toute préoccupation spécifique liée à votre alimentation ou à votre santé. Cette discussion permet au coach d'obtenir une vision complète de votre situation et de vos besoins nutritionnels.